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五个好习惯，让白发变黑！

当我们的头发开始出现一缕银色，说明岁月的侵蚀已经在我们的身体上打下烙印，但是想让白发变黑并非是完全不可能的，尤其是对于一些年纪轻轻就拥有白发的人来说，只要能够养成以下这五个好习惯并且持之以恒，让白发变黑指日可待。

五个好习惯，让白发变黑!

1、多吃黑色食物

中医讲究五色入五脏，黑色食物入可补益精，所以经常使用黑芝麻、、黑豆等食物，就能够养好元气，让白发变黑，没有白发的人多吃也能---白头发的滋生。

2、11点以前就寝

充足的睡眠可以让身体得到---的休息，而且夜间11点前就寝能够让---流经胆肝，所以可以让肝血充盈，而肝气足则会身体康健并且对于白发变黑是十分有助益的。

3、每天规律运动

每天保持规律的运动可以让全身的气血运行顺畅，因此能够让---濡养头皮，促进头皮部位的---循环，植物养发要多少钱，而头发得到---的滋养也会让白发变黑，黑发更有光泽。

4、手指头皮

大家都知道要有修理的头发就要勤梳头，那么要想白发变黑就要勤头皮，每天用指腹在头皮上画圈按揉，或轻敲整头头皮，都可促进头部的气血流动，白发较多的部位要加强力度。

5、进行养发

养发馆找一个白发变黑的公司进行的养发护发，配合使用各种科技含量高的养发产品让头皮和---得到充分的滋养，促使白发变黑。

养发馆一般开在什么位置好，应该注意些什么?

　　那么，养发馆应该开在什么位置?这个和自身的经济实力有比较大的关系。通常来说，尽可能地开在流量大、显眼的地方是好的，可以避免过高的宣传成本。在三四线城市开一个养发馆，植物养发，前期的市场调查很重要。要调查本地的人口数量、年龄构成，脱发、白发问题的数量以及他们能够接受的消费水平。要关注在本地的养发馆情况，看看他们的经营状况如何，植物养发，有什么值得改进的地方和学习的地方。也就是说，开一个养发馆之前，调查竞争---是很有---的。这是很多人开店前不曾注意到的问题。

当然，注意的问题其实是养发馆品牌的选择。一个好的养发馆品牌，会帮助我们的创业者省却很多的麻烦。的养发馆品牌，会让---节省宣传、推广的费用，而且也不用---养发效果好与不好的问题。并且，在店铺的选址和装修上也会给予很多的建议，在日常经营中遇到的问题，也能---地解决。像店长的---，人员的培训，本地化的运营策略，货品的供应等，都可以得到养发馆总部的鼎力支持。而这些，都是养发馆品牌的优势所在，更多的养发馆优惠欢迎来电咨询